孩子月子沒(méi)奶怎么辦？

孩子月子沒(méi)奶怎么辦？有些媽媽月子沒(méi)有奶水，可能是多種原因造成的。唐山育優(yōu)家尊貴月子會(huì)所為大家總結(jié)了一些緩解奶水少的辦法，希望各位寶媽做個(gè)參考！
　　奶水少首先要寶寶多吸允、多刺激，其次是母親多吃流質(zhì)食物增加體內(nèi)的水分加大乳汁的運(yùn)化。多吃富含蛋白質(zhì)的湯汁食物，豬蹄花生湯，骨頭湯，絲瓜湯，鯽魚(yú)湯，雞湯，保持充足睡眠和愉快心情。必要時(shí)可用黃茋十五克。炒甲玞十二克。漏蘆、王不留行、通草各十克燉豬啼服用。
　　要穩(wěn)定情緒,建立信心。其次要有充足的睡眠和休息,適當(dāng)?shù)膽敉饣顒?dòng),避免過(guò)度疲勞。注意飲食,多吃營(yíng)養(yǎng)豐富且易消化吸收的食物,并多喝湯水（魚(yú)湯,肉湯都好）,特別是牛奶,豆?jié){,多吃水果和新鮮蔬菜。

　　唐山育優(yōu)家尊貴月子會(huì)所也是有催乳師的呦！歡迎廣大寶媽前來(lái)咨詢參觀，地址：唐山市路南區(qū)建設(shè)南路"唐山大地震"影視基地。

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