在夏季外出時，烈烈夏日當空，難免受到皮膚曬傷。當日曬時間過久，而我們事先又未采取防曬措施時，唐山整形美容培訓學校的老師告訴您：
急救方法一
盡快回到室內，用冷水或冰毛巾降溫，然后涂上含鋅的收縮水或化妝水。降溫時間越長越好，這樣做可以讓表皮基底層被激活的黑色素細胞安靜下來，不至于繼續分泌黑色素。涂抹含鋅的化妝水是因為這些收縮水或化妝水中大多含有消炎成分，可以很快抑制炎癥擴展。
或者還可以將黃瓜切成薄片，浸泡在牛奶中，在冰箱內冰一會兒，再拿出來貼在臉上，這種方法也有很好的鎮定消炎作用。
急救方法二
在腦部疼痛減輕以后，好涂上一層小麥胚芽油(在藥店或食品店可以買到)，它對治療皮膚灼傷有特效，能很好地保護皮膚不再受刺激，并很快恢復原狀。如果沒有小麥胚芽油，用食用色拉油代替也可達到同樣的效果。
但值得注意的是，涂上這種油之后再去曬太陽，皮膚會很快出現褐斑，因此必須十分小心。
急救方法三
剪下一小段蘆薈，再剪去兩邊的小刺，并從中間片開，將片開的小段蘆薈中的膠狀物質涂在發熱的皮膚上，經過固定后保留一晚，使蘆薈成分充分滲透。
也可用蘆薈做日常的皮膚護理，將切開的蘆薈放在皮膚上涂擦，能感覺到滑滑的、粘粘的，幾分鐘后，皮膚逐漸收緊，過后，洗掉即可。
經常使用，皮膚濕潤滑爽，而且曬斑、雀斑的顏色也會逐漸變淺。
細胞的分裂與新陳代謝在夜晚10點至凌晨2點旺盛，因此睡覺前用蘆薈敷臉，效果很好;也可將蘆薈搗碎，加入適當的蜂蜜、面粉，自制成面膜均勻地敷在臉上，每個星期做一次護理，肌膚會變得細致潤滑。
急救方法四
深層美白可在速效美白的基礎上，在家配合各種美白保養品，強化皮膚深層角質的生理功能，并抑制黑色素的生成，淡化角質層細胞的黑色素，使皮膚漸漸達到白里透紅的顏色。表皮角質層細胞的黑色素減少以后，角質層變得透明了，因此皮膚就會漸漸轉白。
唐山整形美容培訓學校的老師的這幾個曬傷急救方法，希望能夠對大家有所幫助。
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