在烈日的陽光下，皮膚難免受到紫外線的侵害。所以我們在外出的時候一定要注意防曬了。防曬不光是女士們的事情，愛美的男士們也需要防曬哦！但是很多男士都不知道怎樣涂抹防曬霜，那么今天唐山整形美容培訓(xùn)學(xué)校的老師就告訴大家。
一、身體涂抹防曬霜正確用量：一個高爾夫球的體積
根據(jù)皮膚科專家的建議，對于一個重70公斤的男人來說，用全身的防曬霜重量應(yīng)達1盎司（約28克），相當(dāng)于一個高爾夫球的體積，也相當(dāng)于填滿一個烈酒杯的量。對于體重較輕的女人，則可適量減少用量，每次約20克左右。
二、面部涂抹防曬霜正確用量：一枚一元硬幣大小的量
想達到防曬效果，每平方厘米的面部皮膚，至少要擦2毫克的防曬霜。大致計算一下面部皮膚的用量也就相當(dāng)于一枚一元硬幣大小的量。
如果擔(dān)心一次涂抹過厚的防曬霜會使皮膚油膩不透氣，可以分兩次涂抹。先薄涂一層，20分鐘后皮膚吸收了一些后，再涂一層，這樣就不會感覺特別厚重，同時有更好的防曬效果。
男士們得到了唐山整形美容培訓(xùn)學(xué)校老師的防曬霜涂抹方法，就要抓緊按照方法去防曬了，夏季也要做皮膚白凈的人兒哦！
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