邢臺媚思嘉美容化妝學校：亮麗秀發是如何煉成的？

都說美麗從頭開始，但是如果自己的頭發出現暗黃、分叉、干枯、毛躁、出油等各種問題，除了讓自己心情不好，也會令自己在人群中黯然失色，如果你也有這樣的煩惱，那就趕快跟邢臺媚思嘉美容化妝學校來學習護發小妙招，讓你的亮麗秀發輕松煉成。

護發小妙招：

1、洗發水的選擇：發質不好，跟后天的養護有很大的關系。選擇洗發水時千萬不要忽略自己發質，油性發質和干發質對于洗發水選擇是有區別的。干性的發質一定要選擇弱酸性的洗發水。油性發質，選擇控油性強，清潔度高的洗發露。

2、清潔頭發周期：可以根據自己的發質情況，制定一個適合自己的清潔周期，洗頭次數也應視乎個人而定，只要感覺不潔便要清洗，保持頭發干凈，柔順。

3、少用吹風機：在洗完吹頭時，避免使用過大且過熱的熱風，過大過熱的風會損害發質，吹至8分干即可，發尾處可讓它自然風干。

4、補充營養：吃一些富含維生素、蛋白質、礦物質的食品，如胡蘿卜、魚類、黑芝麻等，營養攝入不足同樣會影響頭發生長，會造成頭發斷裂。

5、多吃水果：柑橘、獼猴桃、蘋果、木瓜、奇異果等，可為頭發提供多種營養，增強頭發的柔軟度，能幫助秀發維持水分，防止頭發干燥，可全面改善頭發狀態。

解決頭發出油的辦法：

1、要保持良好的精神狀態，避免憂郁，神經緊張以及情緒大幅波動。

2、生活要規律，保證有充足的睡眠，適當參加體育活動，使大腦得到充分的調整和休息。

3、注意飲食平衡，嚴格限制脂肪類食物的攝入量，避免吃刺激性食物，如辣椒、蔥、姜、蒜酒等，多吃新鮮蔬菜、水果及海藻類食物。

4、洗頭用溫水,避免用手搔抓頭發,因為搔抓頭皮可加速皮脂腺分泌,如果并沒有頭皮瘙癢,可在洗頭后用棉簽蘸止癢藥水涂搽。

5、避免留長發，,宜剪短發，以保證頭皮多接觸空氣，油性頭發容易粘上灰塵等臟物，過多的油脂分泌也容易堵塞頭部皮膚的毛孔，產生頭癢頭屑。因此,建議你經常洗發,保持頭發的清爽潔凈。

邢臺媚思嘉美容化妝學校介紹的方法有沒有很實用呢，除了以上方法，還可以用護發素、發膜等護發產品來養護頭發，如果你還有更多關于美發方面的疑問，或者你想學美發，歡迎致電咨詢報名，學校期待你的加入。