春暖花開　少年當(dāng)歸——西安建筑工程技師學(xué)院開學(xué)須知

根據(jù)國家、省、市統(tǒng)籌推進(jìn)疫情防控和經(jīng)濟(jì)社會發(fā)展的工作部署，經(jīng)省廳相關(guān)文件精神指示，

現(xiàn)就西安建筑工程技師學(xué)院2021年學(xué)生開學(xué)工作安排通知如下：

開學(xué)須知

時間

老生：2021年3月6-7日；

新生：2021年3月8日；

實(shí)行學(xué)生分批、錯峰返校報(bào)到。

學(xué)生返校進(jìn)行封閉式管理，同學(xué)們請帶好衣物（謹(jǐn)防倒春寒），必需的生活用品和學(xué)習(xí)用品返校，備齊個人防疫物品，口罩、消毒紙巾、洗手液等。

返校流程

1準(zhǔn)備

配合輔導(dǎo)員開展每日健康狀況精準(zhǔn)摸排統(tǒng)計(jì);

盡量少到、不到人流密集、中高風(fēng)險(xiǎn)地區(qū)去;

保持與輔導(dǎo)員的通訊暢通，及時學(xué)習(xí)、領(lǐng)會學(xué)校返校有關(guān)精神，不信謠、不傳謠;

2注意

堅(jiān)持全程正確佩戴口罩;

避免用手接觸口鼻眼，減少用手接觸旅途中公共物品或交通工具的公共部位;

接觸公共物品、咳嗽手捂之后、飯前便后，用肥皂、洗手液或其它消毒液清潔手部;

進(jìn)校會要求在大門口進(jìn)行常規(guī)的掃碼、測溫、消殺、信息登記

入校檢測

1出門前測量體溫，體溫正常方可上學(xué)并如實(shí)上報(bào)平臺;如學(xué)生體溫超過37.3攝氏度，應(yīng)安排學(xué)生在家休息，同時報(bào)告老師，并為學(xué)生請假。

2學(xué)生盡量避免乘坐公共交通工具，如必須乘坐公共交通工具時，務(wù)必全程佩戴口罩手套，途中避免用手觸摸公共交通工具車上物品。

進(jìn)校后的自我管理

(1)遵守校園封閉管理規(guī)定，遵守教室、宿舍、食堂、圖書館、體育場等專項(xiàng)防疫制度;

(2)不擅自、隨意外出。因特殊原因確需外出的，需嚴(yán)格履行請假和審批程序;

(3)寢室間人員不串門、不聚集;

心里調(diào)試準(zhǔn)備

1、規(guī)范作息

將鬧鐘調(diào)整至上學(xué)時間段，以免開學(xué)后生物鐘紊亂。

2、告別散漫

做到凈心、靜心、收心，全心全意告別寒假、迎接開學(xué)。

3、溫故知新

復(fù)習(xí)回顧上學(xué)期的知識重點(diǎn)，了解自身薄弱之處，提前預(yù)習(xí)，為新學(xué)期的學(xué)習(xí)做鋪墊。

4、有的放矢

根據(jù)當(dāng)前真實(shí)水平，對自己提出合理期望，確定新學(xué)期的進(jìn)步目標(biāo)。

5、強(qiáng)化專注

關(guān)掉電子產(chǎn)品，找一段空白的時間聚精會神地讀一本書，將專注時間提升至一節(jié)課時間（45分鐘）以上。

6、擺脫拖延

每天將一天內(nèi)要做的事情列下來，按輕重緩急程度排好序，優(yōu)先完成必做的、重要的事情。

7、安撫焦慮

一想到開學(xué)就感到焦慮？別擔(dān)心！焦慮只是一個信號，提醒我們是時候調(diào)整自己的狀態(tài)而已。專注當(dāng)下，做足準(zhǔn)備，焦慮自然不成問題。

8、準(zhǔn)備用品

提前開始整理自己的“開學(xué)清單”，準(zhǔn)備好學(xué)習(xí)用品，增強(qiáng)開學(xué)儀式感，做好“正式開始學(xué)習(xí)”的心理準(zhǔn)備。

最后提醒各位學(xué)生和家長，不管目標(biāo)有多么高遠(yuǎn)，計(jì)劃有多么周全都需要付諸實(shí)際行動才能實(shí)現(xiàn)。新學(xué)期，希望我們共同努力！